【大阪】キックボクシングをはじめよう！女性におすすめの服装とは？

速乾性のある服

キックボクシングには、水泳やテニスウェアのように「このスポーツにはこの服装！」という決められた服はありません。しかし、激しい動きをするため、動きやすい服装を心がける必要があります。

特にトップスは、速乾性に優れたTシャツやトレーニングウェアを購入するのが適当です。蒸れない素材のトップスを利用することで、大量に汗をかくこともあるキックボクシングを長時間快適に楽しむことが可能です。

また、上半身の中でも胸は固定しておかなければ負担になる場合があります。トレーニングウェアと合わせて、動きを固定してくれるスポーツブラを利用するなどの対策をしてみてください。近年、スポーツブラはカラーリングやバリエーションが豊富です。そのまま見せてもおしゃれになるような人気のデザインも展開されているので、楽しみながら服装を選ぶことができます。

動きやすさ重視のボトムス

脚を高く上げたり、激しく動かしたりすることも多いキックボクシングでは、ボトムス選びも大切です。ボトムスを選ぶ際は、脚を動かすことに着目し、動きを妨げる装飾品が少ないものを選ぶことをおすすめします。

また、伸縮性のある素材を選んでおくと、脚を動かしやすく快適にトレーニングを行うことができます。身体にしっかりとフィットするスパッツのようなタイプは、脚の線がしっかりと出てしまうため恥ずかしい方も多いかもしれません。慣れてくるまではジャージタイムのゆったりとした服装で、身体が引き締まってきたと感じたら身体のラインが出るボトムスを合わせるなど、おしゃれを楽しんでみるのもおすすめです。

スポーツブランドをチェック

ウェアに悩んだ場合は、動かしやすさや速乾性などを網羅している人気スポーツブランドをチェックするのも1つの方法です。スポーツブランドでは、スポーツの内容を問わず、幅広い年代や体型の方が利用できるウェアが展開されています。

利用する際は、まず「動きやすいか」「生地は薄手」かなど、実用性に富んだ内容と併せて「好きな色はあるか」「気に入ったデザインか」なども検討材料に入れておくことが大切です。

好きなウェアを着てスポーツに励むことで、より楽しい時間になるでしょう。ウェアは実用性も大切ですが、「自分の気分が上がるか」も大切にしてください。

Gymlas（ジムラス）では、キックボクシングにチャレンジできる環境を整えています。身体を動かしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。